社交ダンスが上手い人というのは、
いくつかの条件を満たしています。
その条件の中でも絶対に必要で、最も
わかりやすいのが「ぶれない」ってこと。
上手な人のダンスはぶれない。
それは立ち方がしっかりとしているから。
しっかりと立てているから、激しく踊っても
ピタッと決まる。
ぶれないっていうのは、簡単に言えば、
頭がものすごい静かってことだよ。
頭が前後や左右、上下に揺れたり傾いたり
することがない状態。
静かな状態のまま、スーッと踊ることができること。
激しく体を使っても頭は常に静かなんです。
これはスタンダードもラテンも一緒。
ぶれないでスーッと動いていける人が
上手な人で、競技会で勝ちあがっていく。
ラテンの元世界チャンピオンのリカルド＆ユリア組の
ジャイブの動画を紹介します。
こんなに体を動かしても頭はとても静かですよね。
一組だけだとわかりづらい場合は、
他の組と比較してみるとわかるよ。
ここを基準に競技会を見てみるとまた違った
見方ができますね。
んで。
「じゃあどうやったらぶれないで立てるの？」
ってことだよね。
それは床を感じて、踏んで、背中をストレッチし、
床からのエネルギーをボディを通して
頭のてっぺんまでつなげること。
この感覚が掴めると全然ぶれなくなるよ。
ぶれない＝バランスがいいから、回転しても
崩れなくなる。
しかもバランスがいいからリードを
しやすくなるんだよね。
頭は静かにブレないダンスを目指そう♪
