社交ダンスでは頭の位置はぐらつかないように保っておこう



良いダンサーの条件の一つに、

「頭がぐらつかない」

というのがあります。

 

体は音楽に合わせて激しく動かしても、

頭には影響がなく、静かに一定状態を保ってる。

これはラテンもスタンダードも同じ。

 

頭がスーッと動いていくと、見ていて「おーっ」てなる。

簡単そうだけど、やってみると意外と難しい。

ステップとか、タイミングとかいろんなことに

気を取られると、ついつい姿勢のことが

おろそかになりがちだからね。

 

じゃあどれくらい頭を静かにすればいいのかというと、

頭の上にコーヒーカップ&ソーサーを乗せて

落とさないレベルが理想です。

 

そんなことできるのかよ!?って思うかもしれないけど、

実際にやってる動画がこちら。

20秒頃から始まるよ。

この人はビルアービン。

全英選手権でスタンダードもラテンも両方

優勝したことがある唯一のグレートダンサー。

 

動画はスローのフェザーステップ、リバースターン、

スリーステップを踊ってる様子です。

コーヒーカップ、マジで落ちてない。

 

すごすぎて、頭の形が平らだからできるのかな?

なんてよからぬ疑問を抱いてしまいそうだけど(笑)

 

コーヒーカップが落ちないということは、

頭が静かに保たれている証拠。

頭はしっかりと背骨の上にあって、

床に対して垂直に立っているということになるね。

 

この姿勢を維持することができると、

バランスが崩れにくくなってくるよ。
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