ダンス競技会を見るとダイエット効果が!?



テレビ番組の”林先生の初耳学”で

「ミュージカルを観賞するとダイエット効果がある」

って話をしてました。

 

その理由はこうです↓

1・見ることで感情が高まり心拍数が上昇する。

2・心拍数が上がることで脂肪が燃焼しやすくなる。

3・結果ダイエットに効果が出る。

 

”心拍数の上昇”がポイントなのでミュージカル観賞に

限らず、社交ダンスの競技会観賞でも同じ効果が

期待できるはずです。

 

ダンスの競技会を見てると興奮してドキドキします。

応援にも力が入るので心拍数は確実に上がっています。

 

ダンス競技会を見に行って帰ってきたら

体重が減っていた経験ない?

 

「あら。何もしてないのに減ってる」みたいな。

 

見るだけで痩せられたら素晴らしいですよね。

ここだけの話、いい情報があります。

 

9月29,30日にJBDFダンス選手権が

札幌で開催されるんですよw

 

ダイエットのためにぜひ見に行きましょう。

 

しかも!

2日間開催されるので、両日見に行けば

2倍痩せることが期待できますね。

 

これはもう行くしかありません。

 

観戦チケットはローソンまたはミニストップの

Loppi(ロッピー)で購入できます。

Lコードは11999です。

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4 Responses to “ダンス競技会を見るとダイエット効果が!?”

  1. 匿名 より:

    学連の者なのですが、最近なかなか大会で良い成績が出せません。
    まずは練習量を増やすことが大切なのでしょうか?
    練習でもシャード練よりもカップル練をした方が良いのでしょうか?
    少しでもアドバイスをいただけると幸いです。

    • 前掛け より:

      匿名さん

      練習量で圧倒することです。
      誰にも負けないくらい練習してみてください。
      カップルで練習をした方がいいですよ。

  2. Dorry より:

    こんばんは、毎日、楽しみに拝見させて頂いてます。デモでワルツの曲を探してます。素敵な曲を教えて頂けますか?

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