最近、少し痩せてきて。
現役の時よりも2キロほど少ないです。
もう少しで70キロを切りそう。
（盲腸で入院したときは80キロに増えたｗ）
特別なことをしているわけじゃないけれど、
最近は夜にやることがいろいろあって、
夜食を食べてなかったからですね。
それと気温が高くなってきて、レッスンをして
いると汗をかくようになったからかな。
今月は2週間後にパーティーがあるし、
来月はマイスター（アマプロ戦）があるから
体を引き締めておくのはいいことです。
体型をキープしておかないと衣装やお気に入りの
服を着ることができなくなっちゃうし。
理想は筋肉を落とさずに脂肪を落とすことですね。
※シャドークラスの空き状況です
6月5日（土）15：30～ チャチャチャベーシック編
6月5日（土）16：30～ 教科書を読み解くスロー編
6月5日（土）17：30～ ルンバベーシック編
6月7日（月）14：30～ ルンバベーシック編
6月8日（火）18：00～ レッツトライダンシング（無料）
6月9日（水）15：00～ サンバベーシック編
6月9日（水）18：00～ 女性足チャチャチャ（組みます）
ご参加お待ちしています。
予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。
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