昨日は3日ぶりのダンスでした。
3日踊らないと「久しぶり」って感じがするね。
シューズを履いて、ウォーミングアップをして
ウォークをして感覚を取り戻していきます。
それからレッスン開始。
経験上で言えることなんだけど、休んだ後って
不思議と上手く踊れることが多くて。
「あれ？なんかいい感じだぞ？」
ってなったことが何度もある。
その理由として考えられるのは
体が”リセットされる”から。
休むことで体が自然な状態に戻っていく。
すると無意識にやっていた癖や力みが
抜けていくのね。
結果的にナチュラルなダンスを踊れちゃうわけ。
だからと言って
「よし！休んだらうまくなるぜ！」
ってわけでもない。
上手な人はたくさん練習してるし踊ってる。
たまに休むことで体の感覚が良くなることがあるよ～
ってだけで。
毎日レッスンに行こうね（笑）
※シャドークラスの空き状況です
5月7日（金）17：00～ ルンバベーシック編
5月7日（金）18：00～ チャチャチャベーシック編
5月8日（土）15：30～ チャチャチャベーシック編
5月8日（土）16：30～ 教科書を読み解くタンゴ編
5月8日（土）17：30～ ルンバベーシック編
ご参加お待ちしています。
予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。
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