ワルツの2の部分はライズをするところ。
ライズをして、高く上がることによって、
スウィングして踊ることができるし、
ワルツらしく気持ちよく動けるよ。
でもライズってバランスよく立つのが
難しいんだよね＾＾；
ボールに立とうとすると、
ぐらぐらしちゃって、かかとが落ちちゃう。
じゃあどうすればバランスよく
ライズができるのか？
意識を変えてみよう。
ライズっていうと「かかとを上げる」って
考えるよね。
間違ってはいないんだけど、
これだけでは足りないんだよね。
教科書を見ると。
ワルツの2の部分にはこう書いてある。
「ライズ継続」
ただのライズじゃない。
ライズ継続だよ。
[su_note note_color=”#e3e3e1″]
【継続】
前から行っていることをそのまま続けること[/su_note]
ライズ継続とは、ライズをし続けるってこと。
上に上がり続けるって考えてもいいね。
つまり、ワルツのライズは一瞬の
かかとを上げて止まる動作じゃなくて、
上がり続けるってことになるんだよね。
意識を
「上がる」から
「上がり続ける」に変えると体の動きが
止まらないから、バランスは良くなるよ。
カウントのイメージをこう変えてみよう
「いち に さん」
から、
「いち に～い さん」
「に～い」の部分がライズを継続するところ。
ライズを継続すると、今までよりも
バランスが良くなってくるよ。
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