ボディをくっつける？くっつけない？

スタンダードを踊るときに

ボディを相手にくっつけたほうがいいのか？

くっつけない方がいいのか？

 

僕はダンスは１人で立って踊るのが

基本だと考えてます。

 

男性が1人で立ち

女性が1人で立ち

 

立っている人同士が組んで踊るのが社交ダンス。

 

ボディコンタクトはあります。

ただ、ボディコンタクトを意識しすぎると自分の

バランスから外れてしまうんですね。

 

バランスから外れると立てなくなる。

その結果、立つために余計な筋肉を使い始める。

不必要に筋肉を使うとホールドが固くなります。

経験あるよね？

 

「でもうまい人はボディがくっついてるよ」

 

確かに。

その通りです。

 

理想的なのは

自分のバランスで立ちつつ

ボディコンタクトがある状態。

 

これができるようになる方法を伝授します。

 

それは

ボディを極限まで近づける意識を持つけれど

最終的にはくっつかない状態を作る

 

例えば、両方の手のひらを向かい合わせて

ギリギリまで近づけていってください。

でもくっつかないように。

 

こんな状態が理想です。

 

※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。

満員と書いてあるところはキャンセル待ちになります。

 

11月12日（金）17：00～　ルンバベーシック編（満員）

11月12日（金）18：00～　チャチャチャベーシック編（満員）

11月13日（土）15：00～　Marikoのラテンエクササイズ（あと3人）

11月13日（土）16：00～　チャチャチャベーシック編（満員）

11月13日（土）17：00～　サンバベーシック編（あと3人）

11月15日（月）14：30～　ルンバベーシック編（あと2人）

11月15日（月）15：30～　エクササイズパソドブレ編（あと2人）

11月17日（水）15：00～　サンバベーシック編（あと2人）

 

各45分：料金1,100円

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

電話：011-726-5039

メール：naturalturn3@yahoo.co.jp

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