社交ダンスの魅力は
何と言っても2人で踊る事。
2人で気持ちよさを共有して踊れることなんです。
これは一人で踊るダンスでは味わえないもの。
社交ダンスならではです。
経験ありますよね？
相手のボディと一体化して一緒に動けたってこと。
その時に何とも言えないボディの軽さと
心地よさを味わえたと思います。
まだ経験ない人はこれからその楽しさが待ってるよ。
逆に。
2人の運動が合わないと、踊っていて
結構しんどいですｗ
呼吸が全然合わない2人3脚をしてるみたい。
頑張ってるのに効率的に走れない。
噛み合わないと無駄なエネルギーを
使ってしまうんだよね。
2人の一体感を味わうために必要なのは
・正しいポジション
・正しい運動
です。
ポジションは大事です。
正しいポジションにハマると、相手と
一体化した感覚が味わえます。
ジグソーパズルのピースがハマったような。
このポジションで動けると、運動に無駄が
ないのでとてもスムーズに踊れます。
相手とぶつかったりすることもなく、
滑らかに進んでいけるのね。
そして正しい運動も必要です。
ポジションが良くても、2人の運動が
ちぐはぐだとボディは簡単に外れてしまう。
簡単に言えば体重の乗っている軸足を
使うってことね。
軸足を使うことで相手に
「どの方向へ動くのか」
「どれくらいの量動くのか」
「どのタイミングで動くのか」
ってことを伝えることができます。
2人のポジションと運動が合えば、
気持ちよく踊ることができます。
気持ちよく踊れるダンスを目指してね。
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