ラテンダンスのフリーアームの悩みを解決する方法とは

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ルンバやチャチャチャを踊るときに

大きな悩みとなるフリーアーム。

 

・どう使えばいいのかわからない

・カッコよく使えない

・っていうか腕が邪魔

 

フリーアームに悩んでいる人は多いよね。

 

先生に聞くとこう言われる。

「好きに動かしていいんだよ」

「体の動きに連動するものだから」

「フィーリングで」

 

こういう回答が一番困っちゃうよね。

僕もたまに言っちゃうけど^^;

 

自分の最近のフリーアームの感覚を説明しますね。

 

指先にかなり神経が入ってる。

特に中指。

中指の裏側(爪が無い方)をストレッチしようとしてる。

 

そうすると手のひら全体にいい感じで

テンションが入ってくる。

 

常に伸ばし続けているわけじゃなく、

伸ばしたり縮めたりを繰り返してる。

 

指以外の部分はリラックスしてるよ。

 

幾つかのアームの型を覚えると迷いが減ります。

動きじゃなくて形で覚える。

 

形から形への途中経過は全然気にしない。

決めるべき場所の形だけしっかり抑えること。

 

例えば。

横に伸ばした形

上に伸ばした形

腰を触った形

頭を触った形

 

このステップではアームの形はこれ、

って決めてしまうこと。

 

形を決めておくと悩みが減るよ。

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