コントロールの比率を高めて7：3を目指す

競技ダンスを長く踊っていたせいか

「体をたくさん使うこと」に快感を感じるんです。

 

より早く動いたり

力強く立ったり

目いっぱいストレッチしたり

 

「体を使った～」

ってことに満足をしてしまう。

 

最近思うのは。

体を使うことに意識が行きすぎると繊細な動きが

できなくなってしまうってこと。

 

繊細な動きはコントロールが大事になってくる。

ゆっくり丁寧に意識して使わないとできない。

 

社交ダンスは2人で組んで踊るものだから

繊細さはかなり重要で。

相手を思いやる気持ちが大事で。

 

もちろん

体をたくさん動かすダイナミックスも当然必要で。

 

両者のバランスが求められているのね。

ダイナミックさと繊細さ。

 

僕の場合、繊細さの比率がかなり低い。

８：２くらい。もしかすると９：１かもしれない。

 

その比率を最近は変えていこうと思ってる。

少なくとも７：３には持っていきたい。

できれば５：５が理想です。

 

体をたくさん動かすというよりも意識して

自分の体をコントロールすること。

 

そのためには脳内の思考を変えていかないとね。

 

※シャドークラスの空き状況です

1月13日（水）14：30～　チャチャチャベーシック編

1月16日（土）15：30～　サンバベーシック編

ご参加お待ちしています。

予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。

電話：011-726-5039

メール：naturalturn3@yahoo.co.jp

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