「笑え！」
北大競技舞踏部時代に何回も何回も言われた言葉です。
笑わないと怒られました。
練習が苦しいときは笑顔どころじゃないんだけどね。
おかげさまでどんな状況でも笑う力が
身につきましたよ。
笑うことはとてもいいことなんです。
笑顔にはいろんないい効果があって。
・ストレス解消
・免疫力アップ
・コミュニケーション力アップ
・幸福度アップ
ダンスも笑顔で踊った方が体が良く動きます。
自分も楽しくなるし、見ている人にも楽しさが
伝わります。
逆に言えば、ちょっと辛いことや大変なことが
あっても意識的に笑顔を作ることで楽しくなって
くるんですよ。
踊るときはちょっと口角をあげてニコッと
してから踊ってみましょう。
いつもと違う感覚になるかも？です。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。
初回体験は500円です。
8月25日（木）12：00～ 入門クラス（組みます）
8月25日（木）15：30～ 超入門クラス
8月27日（土）16：00～ 超入門クラス
8月29日（月）14：30～ ルンバ
8月29日（月）15：30～ チャチャチャ
8月31日（水）15：30～ チャチャチャ
8月31日（水）18：30～ ルンバ
8月31日（水）19：30～ チャチャチャ
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
コメント