おはようございます。
今日の目覚ましの星座占いで魚座は12位でした。
借りたものを返すと運が上がるそうです。
それと、小さな橋もいいみたいです。
どこかに小さな橋ありませんか？
今日は”気持ち”について書きたいと思います。
このブログで何度も書いていますが、
ダンスはメンタル面の影響力が大きいです。
機嫌がよい時はいいダンスを踊れるし、
気分が乗らない時はダンスもいまいち。
それ以外にもメンタルは影響します。
踊る時に「どう考えるのか？」でステップの
出来具合が変わってくるのね。
人間の体は思考を具現化するから、
良い方向に考えながら踊った方が
うまく踊れる確率が高くなります。
例えば。
「このステップ苦手なのよね・・・」
って考えるよりも
「今日こそ成功させるわ！」
って前向きの気持ちで踊った方がうまくいくんです。
気持ちって大事。
気合と言ってもいいかなｗ
強い気持ちを持つと体は変化していき、
成功する方へと働き始めます。
でも。
そうは言っても。
ネガティブな思考がしみ込んだステップを
踊る時に、気持ちを前向きに切り替えて
いくのは大変です。
どこかでマイナスな気持ちに
引っ張られちゃうからね・・・
ココを乗り越えることができたら一皮むけて
レベルアップできるよ。
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