お蝶婦人がひろみにいいました。
「負けることを怖がるのはよしなさい。
それよりも、力を出し切らないことを恐れなさい！」
さすがお蝶婦人、いいこと言うな～。
このセリフに何度か救われたよ。
競技会や発表会が近いづいてくると、
緊張してくるし、どうしてもネガティブな
イメージをしてしまうもの。
「失敗したらどうしよう」
「負けたらどうしよう」
そんなことを考えていると、
本当にそうなってしまいやすい。
それに、結果というのは自分じゃ
コントロールできないからね。
自分でコントロールすることができるのは、
「全力を出し切れるかどうか」しかない。
今まで一生懸命練習してきたこと、
努力してきたことをどれだけ
発揮できるかどうか。
だから、考え方を変えて、
「結果は気にしてもしょうがない。
自分の持っている力を出し切ろう！」
にした方がいいね。
この思考にシフトしてから、精神的に大分
楽になったのを覚えてる。
あれこれ悩んでも仕方がない。
自分ができる精いっぱいのことをやるだけ。
自分のベストを尽くすだけ。
結果のことなんて気にしない。
それが結果的にいいダンスにつながるよ。
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