ニューヨークから戻る時はどの足の上で回ってる？

回転を起こす時にどの足の上で回っているかを

意識することはとても重要です。

例えばルンバでニューヨークをしてから戻って向かい合う時。

どの足で回っているのか？

「何と無く両足の間で回ってまーす♪」はナシね。

もし何となく回ろうとすると、体がねじれやすくなり、

軸がブレるし、タイミングも曖昧になっちゃう。

右足か左足か？

回転をおこす足をハッキリさせること。

どちらかの足の上で４分の１（９０度）回ります。

正解は「カウント３の時に乗った足の上で回転する」です。

カウント２でニューヨークに開きます。

動作で言えば、前進してますよね。

で、次のカウント３では回転せずに体重を後ろ足に戻すだけ。

そして、しっかりと体重を乗せる。

気持ちとしては、ハンドツーハンドをするくらいの

気持ちで後退すること。

もっと言えば、相手に背中を向ける

くらいの気持ちで後退します。

本当は向かい合いたいんだけどね。

そうすると、後退した足の上に肩が乗るので、

体がねじれないのね。

いつもと逆な感じで違和感あるかも知れないけど。

体重を乗せ切ると、体がグググ―っと床を踏んで

伸びてくる感覚が出てくるよ。

背が大きくなるような感じですね。

そこまで片足に乗り切ったら、その足で４分の１回転して、

次の足を横にステップします。

これでお互いにバランスを崩さず、軸を崩さず、

向かい合うことが出来ました。

どの足の上で回転を起こしているのかが

クリアになれば音楽もクリアになってきます。