ラテンの回転は片足で回るよ。



社交ダンスは基本的に片足に乗っている。

両足に乗ることはほとんどない。

回転もそう。

 

だからどんな回転でも片足で回る。

スリースリーズで女子が一回転するときもそう。

教科書には

「左足に乗って右足は体重をかけずに一回転」

って書いてある。

つまり、左足一本で回るわけ。

 

基本的に、体重の乗っている足で回転をおこします。

両足で回転することはないよ。

 

だから、どっちの足に体重が乗っているのかを

はっきりさせる必要があるんだよ。

 

どっちに乗っているのかわかんないと、どっちの足で

回っているのかも当然わからない。

 

僕の回転の感覚は「回る」というよりも、

「体重移動」の感覚に近い。

たくさん回転するときは、たくさん体重移動する。

 

「回ってやるぜ!!」

ていう気持ちじゃなく、

「しっかり体重を感じよう」

という気持ちの方が強いよ。

 

そうすると回転しているときも音楽を感じられるし、

フットプレッシャーが続くから、体のトーンも

抜けなくなる。

いいことずくめだね。

 

明日は出張の会議のためブログはお休みします。

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7 Responses to “ラテンの回転は片足で回るよ。”

  1. kubo eiji より:

    あけましておめでとうございます
    わたしは5日から練習開始でした。
    どうしても、上半身が安定しないので悩んでいました。先日の練習で、足に力がないからフットプレッシャーを感じながら踊ってみてと言われ、
    踊ってみると、上半身もぶれが少なくなったみたいです。(パートナーより)足の裏の感覚を磨きます。ブログ楽しみに拝見しています。今年もよろしくお願いします。

    • 前掛け より:

      kubo eijiさん、こんにちは!

      それはよかったですね!
      ブレないダンス=良いダンスです。
      フットプレッシャーが使えるようになるといいですね。
      今年も頑張りましょう♪

  2. yuyu より:

    前掛け先生こんにちは。
    私はいつも先生に、ふわふわしていてトーンが入っていないから、浮いて踊って見えて、強そうにみえないと言われます。
    ポーズを決めたり、回転してりすると、うまく体重が乗れなくてふらついてしまいます。
    どうやったらラテンらしい踊りができるのでしょうか。

    • 前掛け より:

      yuyuさん、こんにちは!

      ふわふわの原因はいろいろあるけど、
      足元でいえば、体重の乗ってない足の
      プレッシャーが弱いのかも。
      床に刺さるくらいのテンションを入れてみたらどうでしょう?
      体幹を鍛えるのも一つの方法ですね。

      • yuyu より:

        前掛け先生、ありがとうございます。
        体重の乗っていない方の足のことなんかは、まったく気にもしてませんでした。
        なんか、強そうに立てる気がしてきました(^^)

        あとは、目線が定まらなくて、上を向いてしまって、膝がしっかりと伸びていなくて曲がっているとよく言われます。
        こういった場合はどこに注意したらよいのでしょう。

        • 前掛け より:

          yuyuさん、こんにちは!

          目線は自分で決めます。
          このポーズの時は正面、このポーズは相手の目、
          このポーズは横、とい風に決めると、
          安定していきます。
          ひざが曲がる原因は、体重がしっかり乗れていないか、
          ボディが落ちているかのどちらかです。

          • yuyu より:

            前掛け先生、的確なアドバイスありがとうございます。

            次回のレッスンでやってみます!!

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