社交ダンスでラテンのコツは?チャチャチャをカッコよく踊る方法

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社交ダンス(ボールルームダンス)で

ラテンをかっこよく踊るためのコツは、

リズムと立ち方です。

 

リズムは種目によって特性があり、

ルンバならゆったりとした流れのあるリズムで、

チャチャチャはキレのあるリズム、

サンバならバウンスのあるリズム、

パソドブレは力強いリズムです。

 

今回はリズムダンスとして人気が高い

チャチャチャを例に出して解説しますね。

 

チャチャチャのリズムは

1234&1234&1234&・・

となっていて、4&1の部分が特徴的で、

見せ場になります。

 

4&1の部分を「チャチャチャ」と言って

踊る人もいるよね。

 

その中でアクセントがあるのが

カウント1の部分なので、

1で決めポーズができればGOODです。

 

ちょっとこの動画を見てみよう。

女性が手をパッとあげる最初のシーン。

 

この手を上げる部分のカウントが1です。

音にピッタリと合っているよね。

 

力強いアクセントがついていて、しっかりと

ポーズが決まっているでしょ?

 

次は27秒くらいで、女性がスピンをして

男性の方に近づき、振り向きざまに左ひざを

上げるポーズ。

 

これもカウントの1で作ってます。

 

チャチャチャはカウントの1で

ポーズを決めることができると

カッコよく見えるね。

 

ではどうやってポーズを決めるのか?というと、

脱力をすることがポイントになります。

 

ポーズを作る前に力を抜いて、

ポーズを作る瞬間にグッと力を入れます。

 

早く動くためにはどれだけ無駄な力を

抜くことができるかにかかってます。

 

力を抜いて、手を振り出してみよう。

その時に「シュッ!」とか「サッ!」

とか効果音を付けると、早く出せるようになるよ。

 

力を抜いたり入れたりすることで

キレのある動きができるようになります。

 

次にカウントの「4&」の部分について説明するよ。

「4&」はもともと「4」の1拍あった音を

半分に分けて2つにしたものです。

 

つまり4&は半拍の音が2つってことです。

言い換えると4&1の部分は「QQS」となります。

 

4&の部分はQQなので、体重移動を早く

することがポイントです。

 

フットスピード(足を出す速さ)を早くして、

小刻みにリズミカルに踊りましょう。

 

4&の部分は早く踊って、1の部分は

1拍分の長さをしっかりと使います。

 

そうすることでリズム感が出てくるんだね。

 

もう一つ大事なのが立ち方。

立ち方についてはまた明日です。

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コメント

  1. 東京の読者 より:

    何時も参考にしております。心構え、踊るこつ、など毎回楽しみにしています。下らない噂話、自画自賛の無駄話、のブログがある中で、夏の暑いときに清涼飲料を飲んだような爽やかさを感じられます。札幌は寒いのに冷たい飲料水の話をしごめんなさい。これからもよろしくお願いします。

    • 前掛け より:

      東京の読者さん、こんにちは。

      いつも読んでいただきありがとうございます。
      清涼飲料水前掛けです。

      リアルではあまり爽やかと言われないので、
      嬉しゅうございますw

      今後ともよろしくお願いいたします。

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