ワルツは膝を伸ばして踊る？曲げる？

ワルツにはライズ＆フォールという

動作があります。

ライズはかかとを上げて立つこと（高くなる）

フォールはかかとをついて膝を曲げること（低くなる）

ワルツは背伸びしたり膝を曲げたり

しながら踊っています。

ざっくり言うと

カウントの２でライズをして高くなって

カウントの３でフォールして低くなる。

ワルツの場合、カウント2で高くなる場所は

ほぼほぼ足を閉じる場所になります。

元世界チャンピオンのミルコ組のワルツを

見てみましょう。

高くなる・低くなる動作があることで

スウィングというワルツらしい動きが

できるようになります。

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つまり、ワルツを踊る場合は膝を曲げたり

伸ばしたりしながら踊っているわけ。

上下運動があるので、必然的に膝が曲がるのね。

ただ。

膝を曲げるという本当の意味がなかなか

伝わりにくいこと場合があります。

「はい、膝を曲げればいいのね」と言って膝を

カクンと曲げてもうまく踊ることはできないんですよ。

スウィングは1小節の3歩をつなげて行う運動だから、

膝をカクンと曲げてしまうとそこで運動が切れちゃう。

運動が切れちゃうとワルツらしいムーブメントが

出来なくなっちゃうんですよね。

僕の感覚では膝は「自然に緩む」「自然に曲がる」

に近いです。

意識的に「えい！」とは曲げていないです。

地球には重力があるので、高い位置に持って

行った物は自然と地表に落ちていきます。

高い位置に行く（膝が伸びる）

地表に落ちる（膝が曲がる）

なので、膝を伸ばすのか曲げるのか悩んでいる人は

膝の事をあまり気にせずに、どこでライズをするのか

ということを意識するといいよ。