昨日はインスタライブに初挑戦しました。
インスタライブとはインスタグラムで行う
生配信のことです。
朝、練習前にしている体のほぐし方と
体幹トレーニングについて解説しました。
生配信した後の動画も残るので、紹介しますね。
この投稿をInstagramで見る
こんな感じです。
内容はちょっとハードなので、競技選手向け
になるかと思います。
本当はまだやっていることがいくつか
あるんだけど、この時点でもう20分も
かかっちゃったのでいったん終了しました。
動画が長すぎると見るのも大変ですよね・・・
いろんな内容のインスタライブをこれから
やっていきます。
決まった曜日、時間に配信出来たらいいな～と
考えているのでお楽しみに♪
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。
初回体験は500円です。
11月9日（水）15：30～ チャチャチャ
11月9日（水）18：30～ ルンバ
11月9日（水）19：30～ 踊りズムパフォーマンス練習
11月10日（木）12：00～ 入門クラス（組みます）
11月10日（木）15：30～ 超入門クラス
11月12日（土）15：00～ 社交ダンス体験会
11月13日（日）11：00～ 踊りズム体験会
11月13日（日）13：00～ 親子できつねダンス体験会
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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