ダンサーは体が資本です。
長く踊り続けるためには体のケアをすることが大事。
僕たちは１０年以上前からエアウィーブという
マットレスを使ってます。
フィギュアスケーターの浅田真央さんが
愛用しているのと同じマットレスね。
エアウィーブは体圧を分散して体への負担が減らす効果が
あってリッツカールトンホテルなどでも使われてます。
エアウィーブを使ってから体は少し楽になったんだけど、
今度は枕を変えてみようかな、という話になって。
枕選びって難しいよね？
どの枕が自分にぴったりなのか、どの高さが一番いいのか
よくわかんない。
だから何となく選んで使っているんだけど・・・
いろいろ見てトゥルースリーパー「セブンスピロー」
がよさそうだったから買ってみたのね。
これです↓
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・寝つきが良くなる
・頭、肩、背中にかかる負担を軽減する
というのがウリ。
先にパートナーが使って、次の日に僕が使いました。
感想は2人とも
「なかなかいいんじゃない？」
でした。
気持ちよく寝ることができて、朝の目覚めもスッキリ。
セブンスピロー枕はとてもデカいのも魅力。
横幅がシングルベッドと同じ幅なのね。
だから枕からずり落ちることがない。
朝までしっかりと枕の上にいます（笑）
僕はいつも、最初は仰向けで寝始めるんだけど、
朝になると枕から落ちてうつぶせになってるのね。
うつぶせで首が変な角度に曲がったまま寝てる。
だけど、今朝は仰向けのままで。
それを見たパートナーがびっくりしてた。
「いつもうつぶせなのに仰向けで寝てる！」って。
トゥルースリーパー「セブンスピロー」を使った
感想は
・枕が大きいから落ちない
・思ったよりも枕が低い（高さは調節可能）
・枕が柔らかい
・ぐっすり寝ることができた
こんな感じです。
これから使い続けてどうなるのか楽しみですね。
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