来週は久々の整体に行く予定

コロナになって。

3か月ほど整体（カイロプラクティック）を休んでます。

 

休んでいる間に何度もお手紙をいただきました。

気にかけてくださるのはありがたいです。

 

一度休むとなかなか再開するきっかけが

掴みづらくなるよね＾＾；

 

しばらく休んでいたから相当歪んでるだろうな（笑）

今までは月1で行ってたんだけど、

それでも毎回「大変なことになってますね・・・」

と言われてたから。

 

自粛期間はほとんど一日中パソコンに向かって

ずーっと動画作成していた。

 

その間は「姿勢をよくする」って意識がないから、

体には相当変な癖がついてると思う。

 

長期間の休みで前掛けボディは

歪みMAXになっているに違いない。

 

カイロは背骨の歪みを修正することで神経や筋肉の

働きを回復させ、人間の持つ自然治癒力を最大限に

引き出すことができると言われてます。

 

なので定期的に行って体をメンテナンスすることは大事で。

 

体調を管理してベストパフォーマンスをいつも

発揮できるようにしておかないとね。

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