レッスンを受けていると、言われたことが
ピンとくる場合と、何を言ってるんだか
全然わからない時があるよね。
例えば、
「その部分になると肩が上がってるよ」
って言われたとする。
自覚症状があると
「あ、やっぱりな」
って思って直そうとするんだけど、
自覚症状が無い場合は、
「え？なんのこと？」
ってなるんだよね。
自覚症状というのは感覚的な物でもいいし、
自分のダンスを動画で見ることによって
わかる視覚的な物でもいいよ。
とにかく「自分はダンスをこう踊っている」
って知ること、知っていることが大事ね。
何回言われても治らない、治せない場合は
自覚症状が無い場合がほとんど。
自分でどうなっているのか？何をやっているのか？
がわかってないから、言われても自分の事じゃなく
他人事のように聞こえてしまう。
落ち着いて、冷静になって自分の体の感覚を
感じ取ってみよう。
自分がどう動いているのか、感じる。
「おかしい」と言われる部分には何か違和感が
あるはず。
自分のダンスを知ることで、上達が早まるよ。
コメント