社交ダンスが上手い人というのは、
いくつかの条件を満たしています。
その条件の中でも絶対に必要で、最も
わかりやすいのが「ぶれない」ってこと。
上手な人のダンスはぶれない。
それは立ち方がしっかりとしているから。
しっかりと立てているから、激しく踊っても
ピタッと決まる。
ぶれないっていうのは、簡単に言えば、
頭がものすごい静かってことだよ。
頭が前後や左右、上下に揺れたり傾いたり
することがない状態。
静かな状態のまま、スーッと踊ることができること。
激しく体を使っても頭は常に静かなんです。
これはスタンダードもラテンも一緒。
ぶれないでスーッと動いていける人が
上手な人で、競技会で勝ちあがっていく。
ラテンの元世界チャンピオンのリカルド＆ユリア組の
ジャイブの動画を紹介します。
こんなに体を動かしても頭はとても静かですよね。
一組だけだとわかりづらい場合は、
他の組と比較してみるとわかるよ。
ここを基準に競技会を見てみるとまた違った
見方ができますね。
んで。
「じゃあどうやったらぶれないで立てるの？」
ってことだよね。
それは床を感じて、踏んで、背中をストレッチし、
床からのエネルギーをボディを通して
頭のてっぺんまでつなげること。
この感覚が掴めると全然ぶれなくなるよ。
ぶれない＝バランスがいいから、回転しても
崩れなくなる。
しかもバランスがいいからリードを
しやすくなるんだよね。
頭は静かにブレないダンスを目指そう♪
コメント
前掛け先生こんにちは。
この日のブログに書かれていることを頭に入れてレッスンを受けました。
そうしたら、先生に姿勢がよくなった、と言われました。
ただPPになった時に気が緩むのか、ふっと頭が下がってしまう時があります。
それに注意して、今、クリスマス・デモにむけて特訓中です！
紫苑さん、こんにちは。
変化がわかってもらえてよかったですね。
PPも一つの見せ場と考えると顔が上がってきますよ。
クリスマスデモ、頑張ってくださいね。