脱力しまくっていた時期の成績は

僕はプロの競技ダンサーとして

15年間やってきました。

 

成績がそこそこ良かった年があって。

3大大会でも最終予選まで進めて、

北海道インターでも7位（準決勝）になれました。

 

その時のダンスのテーマはよく覚えています。

「なんか知らんけど成績が良かった」

ではなくて

「これをやったから成績が良かった」

って言えるのね。

 

それは「脱力」です。

 

力を抜いて踊ることを意識したんですね。

力まないで踊る。

 

僕はもともと力みやすい体質なので、

気合が入るとすぐ肩が上がってしまう。

 

肩が上がるとルックスが良くない。

 

だから力まないで踊ることにした。

 

とにかく力を抜くことだけを意識して

練習したのね。

 

はっきり言って、競技選手にとって

力を抜くってめちゃくちゃ怖いんですよ。

 

怖いからわかっていてもなかなかできないのね。

 

力を抜いたからと言ってダンスが

だら～んとなってはいけないから。

 

具体的に言うと

”外側の力を極限まで抜いて内側の力のみで体を動かす”

ことを意識したんですね。

 

体の奥底の深いところから運動を起こして

それが末端の手足まで伝わっていく感じ。

 

そしたら自分たちの感触もすごくよくなって。

音楽が耳からだけじゃなく、体中の毛穴から

入ってきた。

 

人間の体ってすごいな～って思った。

 

筋肉量が人によって違うからみんなに共通している

わけじゃないけれど、「力んで見える人」は

思い切って脱力してみると新しい感覚をゲットできるかも。

 

※5月3日、4日はお休みします。

※シャドークラスの空き状況です

5月1日（土）15：30～　チャチャチャベーシック編

5月1日（土）16：30～　教科書を読み解くタンゴ編

5月1日（土）17：30～　ルンバベーシック編

5月5日（水）15：00～　サンバベーシック編

5月5日（水）18：00～　女性足サークルタンゴ編（組みます）

ご参加お待ちしています。

予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。

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