自分の身体の動きをコントロールすることができますか？

自分の身体の動きをコントロールする

ことができると表現の幅が広がるよ。

”コントロールする”っていうのは、自分の

思った通りに体を動かすってこと。

ダンスでの体の動きの種類はいろいろある。

一つだけじゃないよ。

例えば。

”早い動き”と”遅い動き”

ラテンでフリーアームを使うときに、

早く動かすのと遅く動かすのとでは

見え方が全然違ってくる。

最初に一瞬だけ早く動かして、それから

ゆっくりと遅い動きにする。

逆もあるよね。

最初はゆっくりと動かしていて、

それから早い動きをする。

他にも”硬い動き”と”柔らかい動き”もある。

筋肉にグッと力を入れてはっきりしたラインを

作った後に、脱力して溶けるような柔らかさを出す。

この動きのギャップが踊っていて

面白い所の一つ。

様々な表現をするためには、自分の身体を

コントロールすることが大事になります。

無意識になんとなく踊っていると

できないことだけど、意識して体を動かそうと

することで、体はどんどん進化していけるよ。