おはようございます。
3月11日でうちのビビコは15歳になります。
寝てる時間は多くなったけど、
相変わらず食欲旺盛です。
犬用のケーキをあげたら口の周りを
クリームまみれにしながらがっついてました。
今日は一歩ずつのお話です。
社交ダンスはステップを覚えたら踊れます。
相手のリードを感じて楽しく踊れるよね。
ここからレベルアップしていくには、
一歩ずつの仕事が大事になってきます。
社交ダンスでは”適当に出す足”はないんです。
床に接している時間が短い、ちょっとした
足でも仕事はちゃ～んとあります。
足の位置や足の向き、フットワークとかね。
これ、実はかなり大事だよ。
人間はつま先が向いている方向に体が
動いていくものだからね。
「足の位置なんて適当でいいや」
という気持でも踊れることは踊れるよ。
だけど。
適当だとうまくいかない部分、
踊りづらい部分が必ず出てきます。
なんでもそうだけど、正しい方法で正しい
プロセスでやるって大事。
正しい方法でやると踊りやすくなるんです。
無理がなくなり、ポジションもよくなり
2人がスムーズに動けるようになる。
上手で踊りやすい人はこの
「一歩ずつ」を丁寧に踊っているのね。
一歩ずつ丁寧に踊るってことは、自分の身体を
コントロールするってこと。
意識して「体のどこをどう動かすか？」を
コントロールする。
人間の体はいくつになっても進化していくから、
意識すればするほど体は動くようになります。
コメント