コロナになって。
3か月ほど整体（カイロプラクティック）を休んでます。
休んでいる間に何度もお手紙をいただきました。
気にかけてくださるのはありがたいです。
一度休むとなかなか再開するきっかけが
掴みづらくなるよね＾＾；
しばらく休んでいたから相当歪んでるだろうな（笑）
今までは月1で行ってたんだけど、
それでも毎回「大変なことになってますね・・・」
と言われてたから。
自粛期間はほとんど一日中パソコンに向かって
ずーっと動画作成していた。
その間は「姿勢をよくする」って意識がないから、
体には相当変な癖がついてると思う。
長期間の休みで前掛けボディは
歪みMAXになっているに違いない。
カイロは背骨の歪みを修正することで神経や筋肉の
働きを回復させ、人間の持つ自然治癒力を最大限に
引き出すことができると言われてます。
なので定期的に行って体をメンテナンスすることは大事で。
体調を管理してベストパフォーマンスをいつも
発揮できるようにしておかないとね。
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