自分の踊りを見るとがっかりする？

先日のマイスター競技会のDVDが出来上がってきた。

生徒さんと一緒に見てみたのね。

踊ったのはパソ。

「一生懸命シェイプを作ったのに、見えないわ・・」

そうなんです。

自分で頑張ってやったぞ！って踊っても、後から客観的に

見てみると「あれ？あれれ？こんなはずじゃ・・・」

ってなるんです。

大抵の人はこうなりますよ。

もちろん、僕もそう。

自分ではかなり精一杯踊ったのに、テレビの画面には

のんびり踊ってる自分がいる。

動画っていうのはどうしても平面的に見えてしまうから、

しょうがないといえばそれまでなんだけど、

自分が思っている以上にやらないと周りには見えない。

やりすぎぐらいがちょうどいいんだね。

７割位の力で踊っていると動画では５割位まで落ちる。

１２割を目指して１０割になるかな。

もちろん、本当にやりすぎて超えちゃった場合は

先生が直してくれますよ。

まずはやり切る事が大事。

あとから自分で動画を見た時に「こう見えたい！」

というイメージを持つと、変わってきます。

違う言い方をすると、自分を遠くから

別の自分が見ている感覚。

自分のダンスを自分が見ている。

この感覚ってすごい大事で、自分の姿をトータルで

考えることができます。

自分を「俯瞰する」とも言えます。

今回はかなり頑張ったからよく見えるだろう。

↓

あれ・・・まだだめだな。

↓

よし、ダメな点を直したから今度はいいだろう。

↓

う～ん、まだダメかも・・

↓

次はこれにトライしてみよう！

というように、改善→実践→反省→改善→実践→反省→・・

を繰り返すことで上達していきますよ。