社交ダンスは、体重移動がスムーズにできるといい感じになります。
社交ダンスは移動を伴うダンスなので、体重移動は重要なテクニックの１つですね。
そのためには、どっちの足に体重が乗っているのかがはっきりするといいです。
はっきりすると足を開くことができるので、動けるようになっていくんですね。
例えば、右足に乗っていれば、左足を開いていくことができますね。
逆に左足に体重がしっかり乗っていれば、右足を開いていくことができます。
体重を乗せるということを具体的に言葉でいうと、足の上に腰があって、腰の上に肩が乗っている状態です。
足・腰・肩が一直線になっている状態ですね。
これはラテンもスタンダードも同じです。
この状態をスッと作り出すことができるようになれば、かなりいい状態です。
たぶん、どちらの足か体重を乗せづらいところがあると思います。
そこは練習をして、左右どちらの足でも乗れるようにしていくとGOODです。
そんな感じで今日もよろしくです。
※10月7日（月）スタジオ休みです
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。
初回体験は500円です。
10月5日（土） 14：30～ お休み
10月5日（土） 15：30～ お休み
10月7日（月） 14：30～ お休み
10月9日（水） 15：30～ 社交ダンスラテン（ルンバ）
10月9日（水） 18：30～ 踊りズム ラテンデビュー
10月9日（水） 19：30～ 踊りズム ラテンスキルアップ
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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