ダンスは脳トレに効果があるのでおすすめです

昨日のテレビにて。

お医者さんが

「ダンスは脳トレに最適だ」と言ってました。

 

確かにその通りだと思う。

・ステップを覚えて

・手の動きを覚えて

・音楽を聞いて

・相手を感じて

・動く場所も意識して

 

すっごい脳を使いながら動いてるんだよね。

 

ダンスをしている時って脳内が全開になって

いるのを感じるよね。

全集中している状態というか。

 

大変だ～って感じるんだけど、それが効果が

あるんだって。

 

脳をたくさん使うと器用になるそうです。

 

そして空間認知能力も高まる。

人が立っている場所、距離、動く速さなどを

瞬時に把握する能力のことです。

 

空間認知能力はラテンや踊りズムの練習が効果的だね。

 

ダンスを踊って脳をどんどん活性化していきましょう。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

初回体験は500円です。

 

11月2日（水）15：30～　チャチャチャ

11月2日（水）18：30～　ルンバ

11月2日（水）19：30～　踊りズムパフォーマンス練習

11月3日（木）12：00～　入門クラス（組みます）

11月3日（木）15：30～　超入門クラス

11月5日（土）16：00～　超入門クラス

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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