アイソレーションとは、体をバラバラに動かすことです。
あえて、連動させない、とも言うことが出来ますね。
わかりやすい例でいうと。
誰かに呼ばれて、振り向くとします。
何も考えずに振り向くと、顔の向きが変わると同時に、肩のあたりも動きます。
体が勝手に連動するというか、繋がって動くという感じですね。
アイソレーションを使うと「顔の向きだけを変えて、肩は動かさない」ということになります。
座ったままでもできるので、ちょっと試してみましょう。
自分の体の中で、動かす部分と動かさない部分があるでしょ?
これがアイソレーションの肝になります。
体を意識的にバラバラに動かすことが出来るようになると、いろいろなことが解決してきます。
特にボールルームの場合、左回転は上半身を回さない、というのが大事なので下半身と上半身が別々に動かせるようになるといい感じになりますね。
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定員制(8名)なのでお早めにご予約ください。
初回体験は500円です。
1月22日(水) 15:30~ 社交ダンスラテン(チャチャチャ)
1月22日(水) 18:30~ 踊りズム ラテンデビュー
1月22日(水) 19:30~ 踊りズム ラテンスキルアップ~
1月25日(土) 15:30~ 踊りズム 超入門
1月27日(月) 14:30~ 踊りズム 超入門
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