動作を言語化することの重要性

自分がどういうことをしているのかを

言語化することは大事です。

 

なんとなく踊っているのと、

何をしているのかを意識して踊っているのは

再現性が違ってくるからです。

 

練習やレッスンで「そこ、何をしているの？」

と聞かれたときに「う～ん、なんだろう・・？」

となるときは無意識で踊っています。

 

上手く踊れているときは問題ないんだけど、

何かトラブルが起きているときは動きを

言語化してみるといいです。

 

自分はどういうことを意識しているのか？

どういう動きをすればうまくいくのか？

 

例えば。

右足でロアをして左足前進してヒールから

トーに体重が通過していく、とか。

 

自分の動作を言語化すると再現性が高くなります。

すると、また同じところが問題になった時、

解決が早くなるよね。

 

言語化したものをメモしておくと

忘れないからさらにGOOD。

 

そんな感じで今日も楽しく踊っていきましょう！

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

 

1月6日（土）　13：30～　新春踊りズムスペシャル

1月8日（月）　14：30～　踊りズム

1月10日（水）　15：30～　ラテンベーシック（ルンバ）

1月10日（水）　18：30～　踊りズム

1月10日（水）　19：30～　踊りズム

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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