昨日はお休みでした。
YouTubeでアジアオープン2025を見ました。
アジアオープンは世界のトップ選手が出ているので、見ごたえがあります。
トップクラスの選手は、動きにブレがありません。
早く動いても、頭が常に静かです。
体幹と軸が強いのでしょうね。
ジーっと見ていて、ふと思ったんです。
自分はなぜ動きがぶれてしまうのか？
仕事が多すぎるんじゃないか？
やりすぎてぶれているのかもしれない。
ということは、逆にやることを減らした方がいいのかも。
これは新しい考えです。
今までは積み重ねていくことを考えていたんだけど、減らすという方向に行ってみる。
余計なものはそぎ落としていく。
そんなことを考えて見ていたら、解説の先生も同じことを言ってました。
「隙間を埋めようとし過ぎです」って。
なるほど。
「スキを見せてはいけない、やらないといけない」という思考が、すべての隙間を埋めようとする方向にいくと、必要以上のことをやってしまい、結果ぶれた動き、バタバタした動きになる。
でも、外国人選手はとても落ち着いて見えるよね。
何もしていないように見える瞬間も多いです。
いい勉強になりました。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。
初回体験は500円です。
2月17日（月） 14：30～ 踊りズム 超入門
2月19日（水） 15：30～ 社交ダンスラテン（ルンバ）
2月19日（水） 18：30～ 踊りズム ラテンデビュー
2月19日（水） 19：30～ 踊りズム ラテンスキルアップ～
2月22日（土） 15：30～ 踊りズム 超入門
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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