社交ダンスは基本的に片足に乗っている。
両足に乗ることはほとんどない。
回転もそう。
だからどんな回転でも片足で回る。
スリースリーズで女子が一回転するときもそう。
教科書には
「左足に乗って右足は体重をかけずに一回転」
って書いてある。
つまり、左足一本で回るわけ。
基本的に、体重の乗っている足で回転をおこします。
両足で回転することはないよ。
だから、どっちの足に体重が乗っているのかを
はっきりさせる必要があるんだよ。
どっちに乗っているのかわかんないと、どっちの足で
回っているのかも当然わからない。
僕の回転の感覚は「回る」というよりも、
「体重移動」の感覚に近い。
たくさん回転するときは、たくさん体重移動する。
「回ってやるぜ！！」
ていう気持ちじゃなく、
「しっかり体重を感じよう」
という気持ちの方が強いよ。
そうすると回転しているときも音楽を感じられるし、
フットプレッシャーが続くから、体のトーンも
抜けなくなる。
いいことずくめだね。
明日は出張の会議のためブログはお休みします。
