久しぶりに踊ると感覚が新鮮だよね。リセットされたような感じ

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昨日は仕事始めだったよ。

体を動かすのは久しぶりだった。

 

今年の冬休みはかなりのんびりしていて、

全然体を動かしてなかったからね^^;

 

あえて動かしたのは、バーゲンに

繰り出した時くらいかな。

 

いろんなお店を歩き回って試着して

という簡単な運動だね(笑)

 

それぐらいしか体を動かしてなかったから、

ちゃんと踊れるかちょっと心配だった。

 

だから早めに行って、少しシャドウをしたよ。

朝のサークルで踊るステップを確認してみる。

 

ん。

んん~。

んんん~~。

 

それほど鈍ってない・・・気がする。

バランスもすぐに見つけられた。

 

むしろ逆に、久しぶりに踊る事で

今まで変に力んでいた部分が見えてきたかな。

 

体がナチュラルな状態になっているから、

ちょっとした違和感に気づきやすい。

 

体の力みに敏感になったような感じ。

「あ~ここはいつも右アームに力が入ってたな」

とか、

「ここは足に力を入れて立とうとしてたな」

とかね。

 

しばらくダンスをしない、体を動かさないことで

いい意味で体がリセットされて0の状態に

なったみたい。

 

なんだか新鮮だったね。
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コメント

  1. yuyu より:

    前掛け先生こんにちは。

    私も新年、踊り初めが昨日でした。
    リーダーとも、体が休みモードだと言いながら、動きのチェックをしていました。
    たまに休むのも、心と身体がリフレッシュされて、元気になりますね。

    • 前掛け より:

      yuyuさん、こんにちは。

      踊り初めは新鮮ですよね。
      いいリフレッシュをして今年も頑張っていきましょう。

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