ラテンダンス全般に言えることだけど、
足を出すときは軸足に一度引き寄せてから
出すんだよ。
体重の乗っている軸足を擦りながら足を出すのね。
女性は網タイツを履いた自分を想像してね。
足を引き寄せるときに、軸足と触れると
網タイツが擦れて、
「シャリシャリ」って音がするでしょ？
それを一つの目安にするといいよ。
足を引き寄せることでどうなるのか？
っていうと、
・体の中心にバランスが集まってくるので
ブレにくくなる。
・体の中心のトーンを意識できるようになる。
・回転をしてもバランスが崩れにくくなる。
・脚の内側の筋肉が鍛えられる
・足元がきれいに見える
などのメリットがあるよ。
特にブレなくなるっていうのは大事だよね。
上手なダンサーはぶれることがない。
尾てい骨から頭のてっぺんまでの軸が
まっすぐなままスーッと動いていくよ。
横や前後にグラグラすることもない。
コネクションが一定になるから、
リード&フォローもしやすくなるんだよ。
ポイントは「シャリシャリ」ね。
ジャリジャリの方がいいのかな。
それともジョリジョリ？
いや、ジョリジョリは髭っぽいからダメだｗ
擬音なんてどうでもいいか（笑）
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