前掛け

今週の日曜日はパーティーです。 「ダンスの日記念フェスティバルインサッポロ」 JBDF北海道主催のイベントで毎年11月末に 開催されています。 このパーティーはダンスタイムが多くて、 全部で2時間以上あります。 さらにプロデモがあって、トッ...

昨日はパーティーでした。 アマデモに出場してくださった方々、 応援に来てくださった方々、本当にどうも ありがとうございました。 おかげさまでとても楽しく踊ることができました。 全体的に曲が若くなったような印象で BTSをはじめBLACKPI...

自分がプロ競技選手として過ごした 15年間は悔いは何もありません。 やれることはすべてやり切ろうと思って 練習してたからね。 最後の引退試合もコーチャーに 「途中で泣くなんてダメ。 最後までファイターとして戦いなさい」 って言われてたから、...

明日はパーティーです。 ってことで美容室に行ってきました。 ここの店長さんとは20年以上の付き合いで 仲良くさせていただいてます。 個性的でアーティストでいろんなことに チャレンジしている人で。 絵をかいたり独り舞台をしたり いろんなことを...

自分のダンスを魅力的に見せたい。 スペシャルゲストのデモや海外のトップ選手の ダンスをDVDで見ると思います。 じゃあ。 本気で魅力的にカッコよく踊ろうと しているんでしょうか？ 自分に問いかけてみると。 実は自分の中にはどこにもそんな気持...

昨日の金スマ見逃しました。 ネットでは新たな選手は誰？ってことで 盛り上がっていたけれど、実は知ってました。 というのも、札幌で競技会があって そこに出場されていたんですね。 選手から聞いていたんですよ。 「今回は浅田舞が来る！」って。 レ...

「床を踏んで体を引き上げて」 「天井に頭が付くくらい伸ばして」 言われたことがあるよね。 社交ダンスではスムーズに踊るために 必要な動作です。 では、この２つのことを同時に意識していくと 体はどうなっていくのでしょうか？ 足は床を押し、頭は...

実はですね。 競技を引退した理由の1つに体がもう限界だと 感じたことがあるんですよ。 やっぱり現役選手は追い込んで毎日 体を酷使して練習をするので・・・ 僕の場合はアキレス腱と足のすねが けっこうダメージが蓄積されてまして。 これ以上競技に...

白い恋人を作っている石屋製菓。 本店にチョコレートファクトリーがあります。 チョコレートに関するあらゆるデータが 集められていて、楽しい。 白い恋人の製作ラインも見ることができて、 ワクワクするよ。 館内にはチョコレートで作られた 女性像が...

日曜日にフォームローラーを買いました。 ふくらはぎや太ももをコロコロするもので、 デコボコが付いているタイプです。 デコボコがある分、刺激が強くて ストレッチポールよりも効果がありそうです。 それと青竹ふみ（強力バージョン）も買いました。 ...