前掛け

社交ダンス

わからなくなったらすぐ調べてみる

自分のルーティンはDVDを見て 取っている部分が多いです。 上手な選手が踊っているステップで 「これかっこいい!踊ってみたい!」 と思ったものを取って作ってます。 昔はすぐ飽きちゃって毎年ステップを 変えていたけど、最近はあまり変えていない...
メンタル

メンタルがいい状態になるとダンスは変わるよ

僕は現役時代からメンタル面に関して 強く興味を持っていて、いろんな本を 読んだり、詳しい人に習ったりしてました。 選手にとってメンタル面を充実させることは すっごく大事なことだと思ってたんです。 というのは、自分のメンタルがいつも 満たされ...
レッスン

カップルレッスンの効率的な練習方法を紹介します

先週の土曜日はレッスンを受けに 東京に行ってきました。 久しぶりのレッスンです。 いろんなことを学んできましたよ。 レッスンを受けている時は自分のダンスが どんどん変わっていくのがわかるよね。 いい感じに変化していきます。 だけどレッスンの...
競技会

2019ブラックが終わりました。

おはようございます。 月曜日はブログをお休みしますと 書いたんだけど、実は日曜日に帰ってくるから 月曜日の朝は書く時間があることに 気づいたちょっとぼけ気味の前掛けです。 ってことで今日も元気に書いていくよ~。 さて。 2019ブラックプー...
体のケア

踊って汗をかくと疲れが取れる?

たま~にすごく体が重い時があります。 重くてだるくて眠くて何もできなさそう・・・ 体に疲れが溜まっている状態ですね。 こんなときは家に帰って美味しいものを 食べてベッドにダイブしていつまでも ぐっすり眠りたい。 たくさん眠ったらきっと翌日は...
豆知識

右左がわからない症候群ですか

僕「次は左足から前進しますね」 生徒「・・・・・」 僕「どうしました?」 生徒「先生、右足から出てますよ?」 僕「!!・・すみません、間違えました。右です」 レッスン中に右と左を間違えてしまいました。 しかも。 昨日は2回も間違えたんです。...
メンタル

失敗は気にしなくていいです

札幌はやっと通常の季節感に戻りました。 過ごしやすくて快適です。 あの夏日はなんだったんだろうね? さて。 ダンスを踊っているとミスをすることが たまにあるよね。 ステップを間違えちゃたり、 やるべきことができなかったり。 でも。 それはあ...
ヒップホップ

動きの種類はたくさんあるんだよね。勉強中です

体の動かし方にはいろんな種類があるよね。 最近、動かし方と動きの種類をもっと 知りたくてヒップホップをやってます。 きっかけはパートナーが三浦大知君の ファンになったことなんだけどね^^; ヒップホップの体の動きの種類は ハンパなく豊富。 ...
パーティ

踊りまくってきました

昨日はマジでハンパなく夏でした。 あまりにも暑すぎたので、ビビコが心配で 初クーラーを稼働させちゃったほどです。 まだ5月なのにね。 そんな中、アマチュアダンス連盟主催の ダンスパーティーに参加してきましたよ。 会場は札幌駅直結のエルプラザ...
競技会

ブラックプールダンス・全英選手権2019の結果の見方

ブラックプールダンスフェスティバル2019 つまり全英選手権が始まったね。 競技ダンスの世界一を決める大会です。 競技会は毎日開催されて1週間以上続きます。 すごいでしょ? 僕たちは現役の時に一度だけ 出場したことがあるのね。 ちなみに出場...