前掛け

明日6月13日（木）はコングレスがあります。 北海道インターに来てくれる 外国人選手の講習会ですね。 この講習会は誰でも受講することができるよ。 プロでも生徒さんでも他団体の人でも。 会費は5,000円です。 今年のコーチャーは ラテン：ド...

社交ダンスは音楽に合わせて踊ります。 曲は本当にたくさんありますよね。 昔からある往年の名曲や、 最近出たばかりの新曲まで。 数えきれないほどの曲が ダンス用のＣＤから出ています。 まるでどの曲でも踊ることが出来そうだよね。 自分の好きなあ...

2019日本インターが終わりました。 ツイッターを見ていると、みんなが リアルタイムで情報をアップしてくれるから 自分がまるで武道館にいるような臨場感を 感じることができました。 アップしてくれる人によって視点が 全然違うのもまた面白いよね...

今日と明日開催される日本インター。 ＪＢＤＦ主催の競技会では最大規模で、 毎年、日本武道館で開催されます。 今年から、日本インターはちょっと変わりました。 ＷＤＣのランキングの対象試合になったんです。 どういうことかといえば、この競技会に ...

今週の月曜日に健康診断を受けてきたのね。 札幌市が実施している「とくとく検診」 というもので1,200円で受けられる。 安いです。まさにお得でとくとく。 ただ、安い分診断項目は少ないんだよね。 普通の健康診断は11項目あるんだけど、 これは...

自分のルーティンはＤＶＤを見て 取っている部分が多いです。 上手な選手が踊っているステップで 「これかっこいい！踊ってみたい！」 と思ったものを取って作ってます。 昔はすぐ飽きちゃって毎年ステップを 変えていたけど、最近はあまり変えていない...

僕は現役時代からメンタル面に関して 強く興味を持っていて、いろんな本を 読んだり、詳しい人に習ったりしてました。 選手にとってメンタル面を充実させることは すっごく大事なことだと思ってたんです。 というのは、自分のメンタルがいつも 満たされ...

先週の土曜日はレッスンを受けに 東京に行ってきました。 久しぶりのレッスンです。 いろんなことを学んできましたよ。 レッスンを受けている時は自分のダンスが どんどん変わっていくのがわかるよね。 いい感じに変化していきます。 だけどレッスンの...

おはようございます。 月曜日はブログをお休みしますと 書いたんだけど、実は日曜日に帰ってくるから 月曜日の朝は書く時間があることに 気づいたちょっとぼけ気味の前掛けです。 ってことで今日も元気に書いていくよ～。 さて。 2019ブラックプー...

たま～にすごく体が重い時があります。 重くてだるくて眠くて何もできなさそう・・・ 体に疲れが溜まっている状態ですね。 こんなときは家に帰って美味しいものを 食べてベッドにダイブしていつまでも ぐっすり眠りたい。 たくさん眠ったらきっと翌日は...