体幹 一体感を感じて踊りたいよね。エネルギーのロスを減らそう
ボディがしっかりしている人は 体幹が強い人です。 体幹が強いと、踊っていてぐらついたり バランスを崩すことがないので スムーズに動くことができます。 ボディがぐにゃぐにゃした人よりも ボディがしっかりとしている人と踊った時に 「動きやすいか...
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