前掛け

今年の北海道は春が遠いです。 まだ雪が降るし、気温もマイナス。 寒い寒い寒い。 コタツから出れないよ。 春用の靴を出したりしまったり。 そんな寒い北海道だけど、ダンスは熱い。 4月20日にはホテルダンスウィズミー公演が あるからね。 北海道...

うちの教室の更衣室のハンガーに 男性用のマフラーが1本かかっています。 グレーの渋めのおしゃれマフラー。 先週の土曜日からかかってる。 誰かが忘れていったんだよね。 でも、何の連絡もないです。 生徒さんとの会話を思い出しました。 「最近、忘...

昨日は深夜まで練習でした。 ホテルダンスウィズミーの練習ね。 4月20日の公演が近づいてきているので みんな集中力が上がって気合が入ってます。 チケット購入はこちらからどうぞ。 →ホテルダンスウィズミー 僕は出演しないけど、実行委員として ...

競技会で綺麗なルックスは あこがれですよね。 スッとした立ち姿に美しいホールド。 あんな風に踊りたい。 綺麗なルックスの人は予選を 勝ち上がる可能性が高い。 でも、踊っているうちにいつの間にか 崩れちゃうんですよね。 実は、立ち姿がすごくき...

日曜日はぼーっとして過ごしました。 スープカレーを食べに行って、買い物して 帰宅してコタツで寝るというまさに オフを堪能した一日ｗ のんびりした一日を過ごすと体と同時に 脳もリラックスしすぎてしまって、 満足しちゃうんですよね。 満足しちゃ...

「軽い」「重い」 たまにこんな会話をしたり聞いたこと ありますよね。 女性だけの話ではありません。 男性にも軽い重いはあるんですよ。 軽い・重いは体重は関係ないです。 体重よりも先天的なものが関係してるかな？ その人の筋肉量や柔軟性や可動域...

イチロー選手が引退しました。 長い間お疲れ様でした。 本当にすごい選手でしたよね。 彼の名言集を読み返してみたんです。 すると僕のツボにささったものがあったので 紹介しておきますね。 「メンタルな部分が及ぼす肉体への影響はとてつもなく大きい...

僕はダンスインストラクターなので、 競技選手のレッスンもしています。 レッスンをしているからには、 その選手には勝ってほしいと思ってます。 「勝つ」っていうのは1位を取るってこと。 みんなに1位を取ってほしいけど、 そう簡単なことじゃないで...

昨日の朝、カイロプラクティック（整体）に 行ってきました。 カイロには月に1回～2回行って、 体のゆがみを治してるよ。 もう10年以上お付き合いをしている先生で、 体の違和感を感じる場所を言うと、 その原因を教えてくれて治療をしてくれます。...