前掛け

社交ダンスは長年続けていると 知識がどんどん増えていき、 いろんな事を考えるようになる。 例えば、ワルツのナチュラルターンを するとしよう（女子ね） 初心者の場合は「右足から下がる」 しか考えない。 キャリアが増え、知識も増え、上級者に な...

競技会で勝つために絶対必要なのが 「スタミナ」です。 スタミナが何よりも大事だ、と断言した 世界チャンピオンもいます。 誰か忘れたけど＾＾； ではどうすればスタミナがつくのか？ 答えは簡単。踊り込みです。 競技会はどんなにたくさん踊っても ...

ウィキッドを見てきた。 今回取ったチケットはサイドシート。 サイドシートとは劇場の端の列の席。 同じ列でも端に行くと価格が 安くなり3,000円で買える。 真ん中付近のチケットが9,800円なのを 考えるとお得だね。 端だからちょっと見づら...

人間の体には６００もの筋肉があるらしい。 腹筋とか上腕二頭筋とか聞いたことがある 筋肉もあれば、まったく聞いたことがなく、 「そんな筋肉、自分が持ってるの？」っていう 名前の筋肉まで存在している。 社交ダンスを踊るときは、これらの筋肉を 使...

スタンダードで左回転のステップを した時（例えばスリップピボット）とか 気を付をけないと右に倒れ込むことがある。 いわゆる「男性の方に入っちゃった」状態。 こうなるとポジションが崩れているから 次のステップが踊りづらくなっちゃうよ。 特に左...

最近、自分の目線がちょっと変わってきた。 今までは習う方がメインだったから、 他の人のレッスンを見ていても習っている 人の方に目が行っていた。 あそこが直されて良くなったな～って。 でも、今はコーチャーの方に目線が行く。 コーチャーはどんな...

練習で疲れた後って、 早く帰って横になりたい。 面倒だからついストレッチを怠りがちです。 でも、激しい練習の後こそ、ストレッチをして 体の疲労回復に努めた方がいいですね。 翌朝、起きた時のスッキリ感が違います。 とは言うものの、最近はそれほ...

先日のアマチュアダンス競技会の 前日には前夜祭があった。 以前からメルマガなどで紹介していたけど、 前夜祭は多くのプロと無料で踊れる ダンスタイムが魅力。 元全道チャンピオンをはじめ、たくさんのプロと 踊りまくれるダンスタイムがたっぷりある...

昨日は全道アマチュアダンス競技会だった。 無事に競技会が終わるとホッとするよ。 ホッとしてついついおいしい物を 食べちゃうんだけど、食べ過ぎないように 注意しないと太っちゃうぜ（笑） んで、競技会を見ていて。 競技会というのはやっぱり「競技...