前掛け

土曜日はインスタ講習会でした。 JBDF北海道メディア普及委員会のメンバーと、希望する会員が受講しました。 目的はSNSを使った社交ダンスの普及ですね。 講師は北海道のプロダンサーでもある柄澤衣美先生です。 インスタのプロでもあり、いろんな...

去年から始めているAIのお勉強。 数をこなしていくうちに使い方がだいぶ上手くなりました。 自己評価だけど、たぶん、なってる。 数をこなすことが大事だね。 まさに数稽古。 何回も何十回も繰り返していると、「こうすればいいかな？」 とコツをつか...

新しく宣伝用のポスターとチラシを作っています。 今回はインパクトのあるデザインにしました。 思わず二度見してしまうようなものを目指しています。 たくさんあるチラシの中から見つけてもらうためには、「目立つこと」が大事です。 「ん？なんだこれ？...

ニコたんは1歳半になりました。 とても元気でかわいいです。 元気なのはいいことなんですが、いたずらが止まりません。 カーペットや、シートをかじって破くんです。 「ダメ！」 と言っても、全然聞いてくれないのです。 もう1,000回以上は言って...

アイソレーションとは、体をバラバラに動かすことです。 あえて、連動させない、とも言うことが出来ますね。 わかりやすい例でいうと。 誰かに呼ばれて、振り向くとします。 何も考えずに振り向くと、顔の向きが変わると同時に、肩のあたりも動きます。 ...

日曜日はいろいろな先生方とお話ししました。 活躍されている先生は、行動していますね。 いろんなことをやっている。 行動。 今の時代に一番大事だと言われています。 才能よりも行動。 行動量とも言えますね。 「そんなこともやってるんだ！」 と驚...

昨日は丸一日会議でした。 終わった後、先生方といろいろお話しました。 今年は周年パーティーが多いようです。 僕が聞いただけでも、６つありました。 ここ数年で、こんなにたくさんの周年パーティーが1年にあるのは珍しいですね。 各パーティーにはス...

北海道のダンス組織は2つあります。 ・JBDF北海道 ・HPDIA（北海道プロダンスインストラクター協会） 僕は両方の会員になってるけど、片方だけ会員の人もいます。 JBDF北海道は、主に競技会の開催をしています。 HPDIAはメダルテスト...

最近、目が悪くなったと感じていて。 遠くのものが見えづらくなってきました。 ということで新しい眼鏡を作ることにしました。 眼科に行って、視力検査をしてきたよ。 視力検査でCの空いてる方を当てる検査やるよね。 「上」とか「右」とか言うアレね。...

今年になってから本格的にはじめた筋トレ。 主に下半身を強化しています。 安定した下半身、力強く動けるように、スピード感も出せるように。 メインはスクワット系ですね。 太もも、お尻周りの筋肉を使います。 まだ始めてからそんなに日が経っていない...