前掛け

昨日は筋力アップの動画を見てました。 人間の筋肉は60代を超えると ガクッと下がると言われています。 筋力が下がると転んでしまったり、 日常生活に支障が出てきちゃうんですよね。 なので筋力を付けることは欠かせないんです。 これから踊りズムの...

昨日、一昨日と朝早くから街中で動画撮影を してきました。 大通、テレビ塔、道庁などなど。 ショート動画を30本くらい撮影しましたよ。 外で踊るのは気持ちがいいですね。 街のど真ん中なのに、タイミングよく撮影できると 他に誰もいないように撮れ...

最近レッスンで言っているのは 「体をまっすぐに進めましょう」 ということです。 この前レッスンで習ってきたことなんだけど、 すっごく良かったんです。 動きが大きくなるし、はっきりするし 動きの数が増える。 踊りがグッと変わるんですよね。 こ...

北海道インターが6月23日（金）に 開催されます。 前日の22日（木）に世界チャンピオンによる コングレスが開催されるよ。 ラテンはドーリン＆マリナ組 スタンダードはマーカス・ヒルトンです。 世界トップクラスの選手の体の使い方や 練習方法な...

おはようございます。 最近、5時起きがすっかり身につきました。 たまに5時よりも早く目が覚めてしまうほどで。 早起きして事務仕事をしたりウォーキングしたり コーヒー飲んでのんびりしたりしてます。 早起きは3文の得というので、 相当得してると...

レッスンを受けて体の使い方を学んだら その練習をします。 今までとの違いを体に覚えさせていくんですね。 それから外国人選手の動画を見て、 どういうところで使っているのかなって 探します。 よく見ると、確かに習った通りに体を 動かしているんで...

6月6日（火）北海道新聞朝刊の さっぽろ10区（トーク）に当スタジオの 踊りズムが掲載されます。 取材をしていただいた記者さんから 原稿が送られてきました。 2人で見ていろいろチェックします。 「こういう言い方の方がわかりやすいかも」 とか...

昨日はJALのスマイルキャンペーンでした。 日本全国一律6,600円で乗ることができるのね。 どの空港に行っても6,600円です。 仮眠をとって夜中の12時にパソコンに張り付いて 購入準備です。 実はちょっとした計画？があって、ある所に行っ...

日曜日に競技会がありました。 役員はお仕事をしてます。 仕事の合間に競技会の様子をチラチラ見ます。 ほとんどの役員は審査員の資格を持っているので 見て勉強しているんですね。 僕よりもダンスキャリアがあって審査の経験値が 高い先生にスーッと近...

みやもとダンススタジオ札幌では 社交ダンスと踊りズムの体験会を開催します。 ・社交ダンス超入門体験会 5月27日（土）15：00～15：45 5月28日（日）12：00～12：45 ・踊りズム超入門体験会 5月27日（土）16：00～16：...