前掛け

スタジオに置いてあるストレッチポール。 背骨をのばしたり、体のバランスを整えるのに 便利なグッズです。 使いたい方はご自由にお使いくださいませ。 スタジオにあるんだけど家にはなくってね。 「家にもあったほうがいいよね？」って話になって 早速...

土日は日本インターでしたね。 SNSで情報を見ていました。 見に行かれた方が楽しんでる様子が 伝わってきました。よかったです。 そして今週金曜日は北海道インターです。 日本インターのプロスタンダードで1位、2位の 外国人選手がエントリーして...

ニコたんは来月で1歳になります。 人間の年齢でいえば15歳くらいです。 おかげさまでめちゃめちゃ元気でね。 家の中を全速力で走り回るし、散歩が大好きで 「お散歩」というワードに異常なくらい 興奮します。 難しいなって思うのがしつけですね。 ...

いよいよ明日は日本インターですね。 海外からの選手も参加するハイレベルな 競技会です。 ハイレベルな環境に身を置くと自分の レベルは引き上げられます。 現役の頃は数日前に東京入りして、 レッスンを受けて練習会に参加して テンションを上げて挑...

昨日の札幌は暑かった～。 28度もあったようです。 僕の好きな季節がやってきました。 冬より夏です。 暑いと汗をかくから気持ちがいいです。 デトックスしてるみたいな？ でも最近は暑すぎるよね。 気温が昔に比べると高くなってきてます。 水分補...

JBDFの会長だった稲川素子さんが 亡くなったそうです。 スーパージャパンカップなどのビッグコンペでは いつも挨拶をされていました。 挨拶ではJBDFの今後の方向性や、達成すべきこと について理念を熱く語っていたのを思い出します。 今までい...

長年踊っている自分ですが。 たま～に自分の足を蹴っちゃうことが あるんだよね。 蹴るというか足がぶつかるというか。 早く動かした足が軸足に「ガンっ」ってぶつかる。 これ、めちゃくちゃ痛いくてね。 予測できない角度からの攻撃ってダメージ でか...

ダンスには前進動作と後退動作があります。 前に進むときって割と自然に動けるよね。 普段みんなは前向きに歩くから 当たり前と言えば当たり前です。 いきなり話は変わるんだけど、この前 後ろ向きでウォーキングしているお爺さんを 見かけてね。 「そ...

先月は踊りズムのポスティングを行いまして、 チラシを見た6人の方が入会してくださいました。 嬉しいですね～！みんなで楽しんでいこう！ 今月から新たに始まった「シニアクラス」は 70才からダンスを始める方が対象です。 最初はヨガマットを使った...

レッスンを続けていると、最初はできなかった ことがだんだん出来るようになってきます。 レベルアップですね。 そしたら次の課題が出てきます。 それをこなすことでまたレベルアップですね。 昨日のレッスンにて 「ここはこう身体を使ってくださいね」...