前掛け

「元気があれば何でもできる！」 アントニオ猪木の言葉です。 元気があればダンスも長く踊っていけます。 40代の半ばなので、自分の体に 気をつけていかないとね。 ってことで行ってきました人間ドック。 本格的に体の様子をチェックです。 事前にネ...

今日は無料の社交ダンス講習会 レッツ・トライ・ダンシングの日です。 社交ダンスの基礎ステップを習って 先生と組んで踊ることができます。 18時からの開催です。 レッツ・トライ・ダンシングは初心者も 経験者も誰でも参加できるよ。 音楽に合わせ...

僕は食わず嫌いなところがありまして。 詳しく知ろうとせずに、イメージや表面だけを 見て 「これは自分には向かないな」 って思いこむことがあります。 でも。 よくよく知ってみると 「あれ？これいいじゃん」 ってなることがたまにあって。 やる前...

おはようございます。 「何か楽しそうなこと無いかな～」 と暇なときはネットをさまよってる前掛けです。 Twitter、フェイスブック、YouTube、 Tiktokには有益な情報がたくさん流れています。 社交ダンスに限らず楽しそうなもの、 ...

レッスンをしていて生徒さんの動きが 一気に変わって、良くなることがあります。 あまりの変化にびっくりしちゃうほど。 ここまで変わるの？ってね。 これは誰にでも起こります。 誰でも意識を変えるだけでダンスは変わるのね。 ちょっとした意識の変化...

コロナで自粛生活が長くなってきてます。 家に閉じこもっていると心が疲れますよね。 楽しい体験がしたい。 誰かと一緒に楽しみたい。 ですよね。 僕はグループレッスンのあと、みんなが ダンスのことについてあれこれ話しているのを 見るのが好きです...

ありがたいことに最近のシャドークラスは いつも満員御礼となっております。 今日のシャドークラスはサンバで 新しい振り付けが始まるよ。 楽しいステップをいくつかご用意しております。 昨日、寝ないで考えました。 冗談です。 いつも通り熟睡してま...

20年位前から空を飛ぶ夢を見ます。 両手を下に向けて念じると体がふわっと 浮き上がって。 飛び上がって、どこまでも思ったままに 飛んでいける。 この夢は感覚がめっちゃリアルでね。 起きた後も本当に飛べるんじゃないか？ って思っちゃう。 しか...

昨日はお盆休みだったので帰省してきました。 実家は伊達市なんです。 北海道の伊達市。 北の湘南って呼ばれている。 夏は涼しく冬は雪が少なくて過ごしやすい。 そんな伊達市でも今年の夏は暑くて 大変だったみたいだね。 30度以上の日が何日も続い...

お休みの日はつい食べ過ぎてしまいます。 スタイルを維持するためにも食事は腹8分にする。 お腹いっぱいにならないようにすること。 気を付けないとね。 今のところ体重は現役のころと変わらずです。 さて。 Facebookを見ていて面白そうな記事...