ちょっとした話 第2回セルフメンテナンス講習会終了です
昨日は第2回セルフメンテナンス講習会でした。 今回もとてもいい内容で、勉強になりました。 みなさんに長くダンスを楽しんでもらいたいので、 ぜひ受講してほしいな~と思っていたんですね。 膝のケアの方法、股関節のほぐし方、 ストレッチポールを使...
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