「ウォーク」の記事一覧

スタンダードの後退ウォークの練習

スタンダードでは男女ともに後退をする 部分があります。   後退は前進と違って日常生活でほとんど 使わない動作だから、体が反応しにくいんだよね。   スムーズに後退できるようにするためには 後退の練習・・・

足を長く使うトレーニング方法を解説

おはようございます。 家にいて毎日同じことを繰り返していると 何曜日なのかわからなくなっちゃうね。   STAY HOMEしてからパートナーとしか 会話してないな。 まさに接触者8割減達成中。   だ・・・

ルンバウォークしてますか?

ルンバの基本的な練習であるルンバウォーク。   練習していますか? 僕は毎日しています。   ・・・・・   毎日は言いすぎでしたすみませんw 日曜日は休んでいます^^;   それ・・・

ルンバで足元を美しく見せるコツは

競技会を見ているとラテンが上手な 女性は足元が美しいですよね。   スラーっと伸びた膝。 綺麗な足首。 美しいフットワーク。   女性はドレスを着ると足が見えるから、 普段から足元が綺麗に見えるように・・・

社交ダンスでは脚(足)は長く使ってウォークした方がいい

あなたの足はどこからですか?   骨格的に言えば、 骨盤の付け根の骨の部分から下が足です。   ダンス用語では脚(きゃく)と言います。 厳密には「足」はくるぶしから下の部分です。   この記・・・

ルンバウォークのコツ。まっすぐにぶれないで進む方法とは?

ルンバウォークは地味だけど大事なステップ。   僕が練習する際に一番大事にしているのは、 ぶれないでまっすぐに進むこと。   尾てい骨から頭のてっぺんまでの垂直な 背骨をイメージして、グラグラしないで・・・

久々に後退チャチャウォークをしたら足がもつれそうになった

昨日は久しぶりにチャチャチャの 後退ウォークの練習をした。 そしたら、足が思うように動かず、 絡まりそうになって驚いたよ(゚Д゚;)   やはり日頃の練習は大事だね。 コツコツとちょっとずつでも続けることが大事・・・

ルンバウォークの後退の仕方

ルンバウォークの後退は足から下がります。 ボディから下がってしまうとバックバランスに なってしまい、体が固まって動かなくなるよ。   で、足から下がるんだけど、足のどこから? っていうと、膝です。 まず右足体重・・・

歩き方はいい姿勢を保つことが大事。かっこいい歩き方とは?

「彼女は肩が内側に入っているから、 背骨が曲がっちゃって姿勢がよくないね」 「あの人はフットスピードが速いけど、 ボディスピードが遅いから足音がする」   歩き方は人それぞれで、個性があるね。 ダンサーって自分・・・

ダンスで歩幅を大きくする方法とは?

では、どうやって歩幅を大きくするのか? 人間の足の長さは「股からつま先まで」です。   普通に考えれば自分の足の長さしか動けないんだけど、 不思議なことに人間の体は意識を変えることで、 足の長さを変えることがで・・・

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