「ウォーク」の記事一覧

定員枠を1人増やします

今週もあっという間に土曜日になっちゃたね。   最近は1週間が速すぎてびっくりしてます。 誰かが言っていた「人生は死ぬまでの暇つぶし」 という言葉があるけど、 暇じゃないっていうのはいいことだね。  ・・・

スタンダードの後退ウォークの練習

スタンダードでは男女ともに後退をする 部分があります。   後退は前進と違って日常生活でほとんど 使わない動作だから、体が反応しにくいんだよね。   スムーズに後退できるようにするためには 後退の練習・・・

足を長く使うトレーニング方法を解説

おはようございます。 家にいて毎日同じことを繰り返していると 何曜日なのかわからなくなっちゃうね。   STAY HOMEしてからパートナーとしか 会話してないな。 まさに接触者8割減達成中。   だ・・・

ルンバウォークしてますか?

ルンバの基本的な練習であるルンバウォーク。   練習していますか? 僕は毎日しています。   ・・・・・   毎日は言いすぎでしたすみませんw 日曜日は休んでいます^^;   それ・・・

ルンバで足元を美しく見せるコツは

競技会を見ているとラテンが上手な 女性は足元が美しいですよね。   スラーっと伸びた膝。 綺麗な足首。 美しいフットワーク。   女性はドレスを着ると足が見えるから、 普段から足元が綺麗に見えるように・・・

社交ダンスでは脚(足)は長く使ってウォークした方がいい

あなたの足はどこからですか?   骨格的に言えば、 骨盤の付け根の骨の部分から下が足です。   ダンス用語では脚(きゃく)と言います。 厳密には「足」はくるぶしから下の部分です。   この記・・・

ルンバウォークのコツ。まっすぐにぶれないで進む方法とは?

ルンバウォークは地味だけど大事なステップ。   僕が練習する際に一番大事にしているのは、 ぶれないでまっすぐに進むこと。   尾てい骨から頭のてっぺんまでの垂直な 背骨をイメージして、グラグラしないで・・・

久々に後退チャチャウォークをしたら足がもつれそうになった

昨日は久しぶりにチャチャチャの 後退ウォークの練習をした。 そしたら、足が思うように動かず、 絡まりそうになって驚いたよ(゚Д゚;)   やはり日頃の練習は大事だね。 コツコツとちょっとずつでも続けることが大事・・・

ルンバウォークの後退の仕方

ルンバウォークの後退は足から下がります。 ボディから下がってしまうとバックバランスに なってしまい、体が固まって動かなくなるよ。   で、足から下がるんだけど、足のどこから? っていうと、膝です。 まず右足体重・・・

歩き方はいい姿勢を保つことが大事。かっこいい歩き方とは?

「彼女は肩が内側に入っているから、 背骨が曲がっちゃって姿勢がよくないね」 「あの人はフットスピードが速いけど、 ボディスピードが遅いから足音がする」   歩き方は人それぞれで、個性があるね。 ダンサーって自分・・・

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