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社交ダンスでホールドが汚ないと言われたら

「ホールドが汚ない」 容赦ない厳しい一言ですね。 汚ない、というのは綺麗の反対語。 と言っても、汚れているわけじゃないよ。 ホールドが崩れてるってことだね。 右腕が体より後ろに行ってしまったり、 左腕が前に倒れてしまったり。 綺麗な形という...
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社交ダンスでネック(首)の向きと回し方

社交ダンスでは、ネックを回したり、 ネックの向きを変える、等のいわゆる 「ネックチェンジ」という動作があります。 個人的にはネック(首)というよりも「顔」と言ったほうが ピンとくるんだけどなぁ・・・ だって「首」の向きって冷静に考えると ち...
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社交ダンスで男性の顔の向きはスタンダードでは変わるの?

実は男性も踊っている時に顔の向きは変わります。 同じ方向を見ているわけじゃないですよ。 僕が学生の時に最初に習ったのは、少し左方向で 少し上の方を見る、という角度でした。 基本的にはこの位置で、ずーっと動かさずに踊ってた。 ppでも、クロー...
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スタンダードのスローフォックストロットのイメージは?

どんな種目でもイメージを持つことは大事です。 いいイメージが持てれば、踊りも変わってきます。 例えば、パソドブレはイメージがわかりやすいね。 闘牛士の踊り。 闘牛士はケープを持って牛と戦うよ。 やるかやられるか?隙を見せることが出来ない 極...
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タンゴのファイブステップは実は4歩しか無い?

タンゴのファイブステップ 僕の好きなステップの1つ。 ファイブっていう名前がかっこいい。 やっぱフォーよりファイブだよね。 ファイブステップは実際に踊ってみるとわかるけど、 実は4歩しか無い。 最後の5歩目というのはステップとしては存在せず...
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社交ダンスで床を足で押して体を伸ばす感覚

最近結成したスタンダードのカップル。 競技会に出始めて8ヶ月近く経った。 最近ちょっとずつ成績も出て来ている。 男性のキャリアが短いため、 「床を押して体を伸ばす」 という感覚がなかなか掴めなかった。 「体を伸ばして!」 って言われても、ピ...
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スタンダードのホールドは強いほうがいいのか?

ホールドが強いとは? 強いということは「固い」ということじゃないよ。 ここは間違えないようにね。 ホールドを強く、と言われた時にガンッて力を入れて 固めちゃうと動けなくなるからね(実際には動けるけど) ホールドはぶら下がり健康器の棒じゃない...
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社交ダンスのスタンダードで首が痛くなった時の対処法

スタンダードを踊っていると首が痛く なってくることがありますね。 首が取れそうになる、とも言います。 踊っていて、一旦首が痛いゾーンに突入すると、 調整して戻すのはかなり難しい。 だから、常に痛くない場所で踊るのが理想だね。 じゃあそれはど...
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社交ダンスのスタンダードで膝はどう使う?

スタンダードを踊る上で膝の使い方は 非常に重要なポイントになります。 ワルツの場合カウント2でライズをした時には膝は伸び、 カウント3でロアした時には曲がります。 伸びると言ってもラテンのようにニーバックするほどは 伸ばしきりません。 そこ...
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社交ダンスでスタンダードのホールドの作り方

スタンダードは「ホールドが命」って言われてます。 綺麗なホールドには憧れちゃいますよね。 ホールドは基本的には男性が作るもので「枠」を作ります。 女性が踊るための枠ですね。 ホールドの作り方を徹底的に解析していきます。 まずはホールドが綺麗...