メンタル

現役の時、盲腸（虫垂炎）になった。 手術をして5日間入院したよ。 退院しても傷口が完全にふさがるまで ダンスはお休みしてた。 大体4週間くらい休んだよ。 体を動かすと傷口がズキズキするから 家でもほとんど動かずに、ずーっとゲーム ばっかりし...

人生は選択の連続です。 僕の最初の大きな選択は大学卒業の時でした。 社交ダンスのプロになるか企業に勤めるか？ もちろん、悩みましたよ。 かなり悩みました。 パートナーと何度も相談しました。 親に相談したら「絶対だめだ」 って反対されましたけ...

競技を長くやってると、 成績が低迷してくることがある。 頑張って努力しているのに、 思うような結果が出ない。 前は決勝まで行けたのに、予選で落ちてしまう。 そんな時、昔成績が良かったときのことを 思い出すことがある。 「あの時はどうやって踊...

社交ダンスは長年続けていると 知識がどんどん増えていき、 いろんな事を考えるようになる。 例えば、ワルツのナチュラルターンを するとしよう（女子ね） 初心者の場合は「右足から下がる」 しか考えない。 キャリアが増え、知識も増え、上級者に な...

レッスンでうまく出来たら褒められるでしょ？ 「いいね！」 「バッチリ！」 「ＧＯＯＤ！」 「最高！」 「アメイジング！」 「ワンダフル！」 「アンビリーバボー！！」 ちょっと盛った部分もあるけど、 いろいろな言い方があるよね。 教わる→やっ...

自分のラッキーアイテム持ってる？ ラッキーアイテムとは、自分の運気を 上げてくれる物のことだよ。 例えば、このパンツを履いたとき 成績が良かったとか、このアクセサリーを つけていた時調子が良かったとか。 そういうものを、一つは持っておきたい...

「あれをしなければならない」 「これもしなければならない」 「それもしなければならない」 社交ダンスを習っていると、しなければならない ことが増えていきがち。 でも、この考え方だとどんどん自分が窮屈に なっていってしまうんだよね。 自分を自...

お蝶婦人がひろみにいいました。 「負けることを怖がるのはよしなさい。 それよりも、力を出し切らないことを恐れなさい！」 さすがお蝶婦人、いいこと言うな～。 このセリフに何度か救われたよ。 競技会や発表会が近いづいてくると、 緊張してくるし、...

人間はものすごく集中したときに 「ゾーン」と呼ばれる超集中状態に突入する。 でも、ゾーンに入れることなんてそう滅多になく、 僕が現役でダンスの競技会を15年踊ってきた中で、 記憶にあるのは３回だけ。 ５年に１回という超低確率（笑） 頭の中が...

先日の北海道インターの後、 ジャッジで東部から来ていた○先生と 食事に行ったのね。 ○先生は僕が現役の時からレッスンを 受けているコーチャーです。 競技会を見て、今はどんなスタイルの ダンスが評価されるのかというお話を 聞きました。 今はナ...