踊りズム

明日から2月ですね。 踊りズムは毎月、曲と振付が変わります。 なので2月用の曲を探しているところで。 ノリがいい曲。 耳に残る曲。 聞いたことがある曲。 人気の最新曲。 YouTubeでいろいろと聞きまくっています。 自分がピンとくる曲「こ...

踊りズムでは毎回、ストレッチ＆筋トレを しています。 ダンスに効果があるものを試行錯誤して 寝ないで考えました。 冗談です。ちゃんと寝てました（笑） 継続して参加してくださっている生徒さん 「前は階段の上り下りが大変だったけど 踊りズムを続...

ダンスの魅力の一つは”音楽”です。 世界にはいろんな音楽があって。 気分が上がる曲、ありますよね。 感動して涙が出る曲もあります。 自分の好きな音楽で踊ることができるのが ダンスです。 水曜日19:30～踊りズムは「Never Enough...

年が明けて2024年1月6日（土） 踊りズム新春イベントを開催します！ お正月明け第1弾です。 年末から美味しいものをいっぱい食べて、 飲んでおうちでゴロゴロしていると 体はどんどん緩んじゃいます。 体重計に乗るのが恐ろしや恐ろしや・・・ ...

昨日、今日とポスティングを行いました。 踊りズム水曜日メンバー募集です。 今回作成したチラシはこんな感じです。 水曜日18:30～と19:30～開催中です。 お仕事帰りに体を動かすことで寝つきが 良くなりますし、体質も改善されていきます。 ...

踊りズムやラテンベーシッククラスの グループレッスンの時、最初に ウォーミングアップをしてます。 ストレッチ＆筋トレを音楽に合わせて やってるんですね。 それを新たにパワーアップさせることに なりまして。 今度ポスティングする踊りズムの チ...

今月の踊りズムはちょっと懐かしい マハラジャ時代のディスコ曲を中心に 選んでみました。 紹介していきますね。 月曜日　14:30～　give me up マイケル・フォーチュナティ 水曜日　18:30～　I should be so luc...

みなさんレッスンは夜派ですか？昼派ですか？ お昼に受ける方が多いと思います。 うちのスタジオもそうですね。 今日は夜にレッスンを受けること、運動をすること のメリットを紹介していきますね。 ・体温が高いので可動域が広くなってる 朝は体がなか...

昨日の夜テレビで歌番組を見てました。 昭和、平成、令和でヒットしている曲を 紹介している番組でね。 聞いていると踊りズムで使ったことがある曲が た～くさん出てきて。 この曲でも踊ったな～ あの曲でも踊ったな～ なんか嬉しかったね。 聞いたこ...

おはようございます。 暑さで4時に目が覚めました。 天気予報を見るとい来週いっぱいもまだまだ 暑いよ北海道。 今年はホントにアンビリーバブルです。 北海道民は暑さに慣れてないので頑張りましょう。 話は変わりまして ここ最近は振付を考える時間...