ウォーク

社交ダンスで一人で立って踊るのは まあまあ大変です。 特に女性は7㎝のヒールがついたシューズで 踊るんだからバランスを取るだけでも すごいことで。 実は僕も以前、ハイヒールを履いて踊ったことが あるのでその難易度がわかります。 想像以上にグ...

天気の良い日の朝は2人で散歩に出かけます。 ビビコと一緒にいってたお散歩コースですね。 舗装道路もあればけもの道もあり、木の板の道や 段差もあってなかなか楽しい。 歩いていると。 たまにつまずくのね。 つま先が地面に引っかかる。 最初は重い...

今週もあっという間に土曜日になっちゃたね。 最近は1週間が速すぎてびっくりしてます。 誰かが言っていた「人生は死ぬまでの暇つぶし」 という言葉があるけど、 暇じゃないっていうのはいいことだね。 さて。 コロナになってから始めたシャドークラス...

スタンダードでは男女ともに後退をする 部分があります。 後退は前進と違って日常生活でほとんど 使わない動作だから、体が反応しにくいんだよね。 スムーズに後退できるようにするためには 後退の練習が必要です。 シンプルに言うと。 後退は足を先に...

おはようございます。 家にいて毎日同じことを繰り返していると 何曜日なのかわからなくなっちゃうね。 STAY　HOMEしてからパートナーとしか 会話してないな。 まさに接触者８割減達成中。 だけど。 この状況が続くとやばいかも。 自分の中の...

ルンバの基本的な練習であるルンバウォーク。 練習していますか？ 僕は毎日しています。 ・・・・・ 毎日は言いすぎでしたすみませんｗ 日曜日は休んでいます＾＾； それ以外にもしない日もあるかも・・・ ま、ちょっと盛っちゃったけれど まぁまぁ練...

競技会を見ているとラテンが上手な 女性は足元が美しいですよね。 スラーっと伸びた膝。 綺麗な足首。 美しいフットワーク。 女性はドレスを着ると足が見えるから、 普段から足元が綺麗に見えるように 意識することが大事です。 気を付けて欲しいのは...

あなたの足はどこからですか？ 骨格的に言えば、 骨盤の付け根の骨の部分から下が足です。 ダンス用語では脚（きゃく）と言います。 厳密には「足」はくるぶしから下の部分です。 この記事ではわかりやすく足で統一するけど。 日本人は日常生活で歩くと...

ルンバウォークは地味だけど大事なステップ。 僕が練習する際に一番大事にしているのは、 ぶれないでまっすぐに進むこと。 尾てい骨から頭のてっぺんまでの垂直な 背骨をイメージして、グラグラしないで まっすぐにスーッと移動することを意識してる。 ...

昨日は久しぶりにチャチャチャの 後退ウォークの練習をした。 そしたら、足が思うように動かず、 絡まりそうになって驚いたよ(ﾟДﾟ;) やはり日頃の練習は大事だね。 コツコツとちょっとずつでも続けることが大事。 僕がウォークを練習に取り入れた...